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下面附上一則新聞讓大家了解時事



頭「食」足　煎餃起鍋前淋「麵粉水」製造冰花
煎餃在台灣相當常見，但現在有一款「冰花煎餃」，更找刷卡購買優惠受民眾歡迎，因為是採用麵粉水去淋餃子，所以煎煮起來味道更香，而且通常外觀會呈現雪花般的形狀，故得名冰花餃子，業者表示，因為這種餃子特別注重煎煮時間的掌控，所以花的時間也比較久，但吃起來味道也特別香。


吱吱作響香氣撲鼻，整排餃子淋上麵粉水，更添風味放上蓋，繼續煎個五分鐘，主廚招牌冰花煎餃即將出爐。

煎到表面微黃，主廚細心檢查周邊，接著用特製鍋鏟一上，翻盤過來呈現在眼前的，是整齊金黃的美味煎餃，周邊略顯出雪花般造型，又稱冰花煎餃。

主廚林暐翔：「除了煎餃底部的脆皮之外，它還有旁邊那種脆皮，是可以讓客人，搭配著我們的煎餃，這樣口感會比較好。」


打開內餡蝦包覆著起司，味香濃郁另外咖哩口味的，是採用當天現宰溫體豬肉，和一般煎餃不同，冰花煎餃採用麵粉水，依照比例均勻條配，所以才會讓煎餃周邊，呈現美麗的花紋搭配著煎餃一起吃，口感酥脆。

民眾：勸敗「它煎餃就是皮特別脆，然後我就聽他們說，他們都是每天新鮮現包的。」

民眾：「覺得它這個皮新款比較Q彈，它的也真的比較脆。」

圓形鍋盤煎著一顆顆水餃，另一家業者，同樣主打冰花煎餃，淋上麵粉水後，採用透明鍋蓋可隨時監看，煎餃煎煮過程，採用分散方式擺放，經過五到七分鐘麵粉水散開，頓時呈現雪花紛飛狀態。


內餡則是採用當地黑毛豬肉，業者標榜天然食材，冰花煎餃搭配特選豬肉，吃起來味道更香，口感也很酥脆。

主廚林偉仁：「然後調味調淡一點清一點，不要用太多的香料，下去下去把它的味道(弄亂)，讓客人來可以吃到豬肉的原味。」

冰花煎餃特色有創意，不僅好吃，外觀更要搶得民眾目光。



減重最佳時機？　中醫曝「黃金期」多喝水
減重是許多女性一直以來的目標，不少人都會為了曼妙的身材去嘗試各種方式。至於什麼時候減重是最有效果的？對此，中醫師羅珮琳指出，經期後是減重的黃金時期，「因為這個時間點的新2019信用卡購物折扣陳代謝是比較好的。」
 
羅珮琳近日在節目「醫師好辣」指出，如果女性想要減重，月經經期後的新陳代謝會比較好，所以是最佳的黃金時期，而且相較於月經前，經期後其實比較不容易水腫。她也建議，可以在餐前飲用500毫升的溫熱水，一方面讓你的身體代謝更快、幫助排便，再者哪裡買，當你的胃裡已經裝了一些水份，吃飯時也就較易有飽足感。
 
而在新陳代謝速度變快的情況下，羅珮琳建議可在這段時間安排1小時的運動，前10分鐘先做暖身，再做15分鐘的無氧肌力訓練，接著是30分鐘的有氧運動，最後的5分鐘則可以伸展，舒緩肌肉緊繃，做一套完整的運動計畫。
 
此外，如果真想積極瘦身的話，羅珮琳也建議可以2019趨勢商品喝決明子普洱茶做調養，因為普洱茶本身對脂肪的代謝非常好，光喝普洱茶其實就有減重的效果，至於決明子的話，一方面能幫助排便，也可以促進代謝，是一款在家就可以自己DIY的減重良飲。




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