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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「長輩、幼童」公費流感疫苗開打 湧百人排隊
公費流感疫苗第二階段開打，對象是65歲以上長者，和學齡前幼兒，一早醫院就湧入超過百位民眾，但開打這天碰上入冬最低溫，不少人擔心流感疫苗不能及時發揮效力，會提前「中鏢」，對此醫師說，疫苗接種後保護力會陸續產生，就能在流感高峰期1月作好完整保護。
幾個大人出動不斷安撫，但說到要打針，小女孩還是怕到哭不停。
醫護人員：「136、140。本季熱推」
醫護人員、志工，幾乎全員出動，施打疫苗第一天，上午現場破百人排隊，座位區根本擠不下，公費流感疫苗，受選株影響延後一個月，第二階段開打，施打對象是學齡前幼童，和65歲以上長者。
長者：本周限時購買折扣「(多早就來排隊)，我6點半，今年比較多人。」
媽媽：「其實是有點擔心，因為之前我們本來就已經要先打自費的，但是都問不到，所以趕快趁這波，趕快衝公費得來打。」
家長的顧慮不是沒原因，畢竟小孩、長者身體弱，本來就高風險族群，加上入冬低溫不斷探底，疫苗施打後還得2周，才有完整保護效力，怕太晚打在預防前先中鏢。
聯合醫院預防醫學科主任吳岱穎：「施打下去之後，我們的免疫系統就已經開始作用，開始陸續的產生抗體，一個原則就是，我們盡早接種，保護力就會盡早產生。」
流感疫情與氣溫關係大，鄰近國家已經陸續進入流行期，醫生說台灣預計一月，才是流感高峰，另外9歲以下，首度接種流感疫苗者，需要接種2劑，但第1劑防護力刷卡享回饋，至少可達到7成以上，第2劑只是補強，只要在規畫時程接種，家長都不需過度恐慌。
膝關節崩壞 2原因增加負擔退化加速
膝蓋要是出現疼痛感千萬別輕忽，可能是膝關節發生磨損悄悄退化了，據衛福部統計，台灣人膝關節退化的盛行率15%，等於每6.5個人中就有1人飽受關節疼痛之苦。「過去退化性關節炎患者大多在60歲以上，現在隨著肥胖人口增加，民眾普遍缺少運動，所以40多歲的患者愈來愈多。」
據CTWANT報導，中華民國關節鏡及膝關節醫學會監事釋高上主任說，有些患者甚至只有30多歲，主要是因為運動過度、或是運動傷害，運動激烈或姿勢錯誤更糟糕，許多運動選手30多歲就有退化性關節炎，「例如打籃球急停急煞、柔道選手支撐壓力大又摔來摔去，膝關節就退化非常快」；其他因素包括現代人較多肥胖問題，每天活動都對膝蓋造成很大的負擔，也是退化性關節炎年輕化的原因之一。
新光醫院骨科醫師陳政光認為，退化性關節炎年輕患者大多是因為有舊傷，例如遭遇車禍造成骨折，或是打籃球造成十字韌帶受傷，這些舊傷雖然不會直接傷害膝關節，卻會導致膝手機開箱文 關節穩定性不夠，因此加速膝關節退化。實用商品
據2017年全國就醫次數調查，骨關節病症高居第17名，住院費用更擠入前10名，其中因為膝部關節炎而就醫的人數為83萬7千人，比起2016年的79萬就醫人數，增加近5萬人。
坊間近年時不時就在探討「跑步到底傷不傷膝蓋？」陳政光認為，重點還是在於姿勢，「不同於走路時雙腳都會著地，跑步時經常是一腳著地、一腳懸空，所以步伐小比較安全，著地的腳切忌腳跟先著地，否則膝蓋會承受更大負擔。」同理，爬山、爬樓梯不會傷膝蓋，但下山、下樓梯很容易腳跟先著地，就容易增加關節負擔，「所以記得盡量讓腳掌先著地，然後放低重心。」
但完全不運動也不利於膝關節，「完全不運動則使得關節組織液沒有流動」，釋高上說，所以運動要注意正確姿滿額享優惠勢，同時也不可過於激烈。此外，他補充，退化性關節炎也有遺傳因素，如果父母都有退化性關節炎的問題，可能天生軟骨也比較容易磨損，所以建議提早保養膝關節，除了避免錯誤姿勢以外，體重也不可過重，才能盡量延後病程與嚴重性。
很多患者都會吃相關保健品保養身體，1名73歲的女患者表示自己很注重保養，從50歲起就開始吃相關保健品，但60多歲開始覺得膝蓋會痛，檢查後才知道自己有退化性關節炎，白白吃了將近10年，浪費一大筆錢；對此，陳政光表示，其實研究顯示保健品效果跟安慰劑相差不多，想要保養膝關節，不如減少錯誤姿勢、增加肌力還比較有效。
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